YogaStudio Bergschenhoek
Yoga & Massage
Home
Home
Lesrooster & Tarieven
Praktische Tips
Contact

Welkom bij YogaStudio Bergschenhoek.
Kom en ontdek wat Yoga voor jou kan betekenen.


Yoga is een proces van innerlijke bewustwording van lichaam, houding, gedachten,
gevoelens en de rol die de adem hierin speelt.
Je leert aanwezig te zijn in jezelf en in het "nu". Lichaam en geest komen meer in balans.
Zo ondersteun je zelf je eigen gezondheid en geeft het plezier om het leven te "leven".

Door middel van yogahoudingen, adem- en concentratieoefeningen, wordt het lichaam soepel en sterk.
Je gaat kalmte in het denken ervaren. De les eindigt altijd met een ontspanningsoefening.

HathaYoga - KinderYoga - TienerYoga - Yoga op School
ZwangerschapsYoga - OuderenYoga - PriveYoga - BedrijfsYoga - Workshops




Bij YogaStudio Bergschenhoek kun je ook terecht voor massages.
OntspanningsMassage - SportMassage - Lomi Lomi 
ZwangerschapsMassage - BabyMassage

HomeLesrooster & TarievenPraktische TipsContact